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B - U - S ..... Bewegen - Unterhalten - Spaß haben

ein kostenloses Bewegungsangebot für Senioren - Machen auch Sie mit!

Bewegung ist das Beste, was ältere Menschen für sich tun können! Mit ein paar einfachen Übungen Körper und Geist in Balance halten, Gleichgewicht und Kraft steigern.

Wir treffen uns

in Oberlenningen am Julius-von-Jan-Gemeindehaus BUS 2 LeitungLupe um vergößertes Bild zu betrachten
jeden Dienstag, ganzjährig außer an Feiertagen, von 10:00 bis 11:00 Uhr
bei angebotenem Mittagstisch im Gemeindehaus, von 11:00 bis 12:00 Uhr
Leitung Heidrun Goebe, Angelika Gschwind, Martina Votek

in Unterlenningen an der Lindenschule
jeden Dienstag, ganzjährig außer in den Schulferien, von 15:00 bis 16:00 Uhr
Leitung Heidrun Goebe, Angelika Gschwind

in Gutenberg im Grundschulhof
jeden Dienstag, ganzjährig um 9:30 Uhr

Einmal wöchentlich treffen wir uns für eine Stunde in einer kleinen Gruppe unter freiem Himmel für einfache Übungen zur Unterstützung und Erhaltung der Beweglichkeit, des Gleichgewichts, der Kraft und zum gemütlichen Spaziergang. Geschulte ehrenamtliche Begleiterinnen zeigen Ihnen wie es geht.

BUS 1 GruppeLupe um vergößertes Bild zu betrachten


Teilnehmen können alle, die etwas mit Freude für ihre Gesundheit tun wollen. Auch wer körperliche Einschränkungen hat kann mitmachen. Bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung reichen aus.

Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit!
Anmeldung ist nicht erforderlich, Einstieg jederzeit möglich.


Weitere Informationen:
Unser NETZ e.V. • Gabriele Riecker
Brunnensteige 3 • 73252 Lenningen
Tel.: 07026-370198
Mail: info@unser-netz.info

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